運気 初之気
この年には、辛味の食品や薬品を用いて上部の風氣を調和させ、また鹹味を用いて下部の火気を調和させ、少陽・相火の気が容易に侵入しないようにするべきです。温性の気味を摂取する場合には温暖な気候を避け、熱性の気味を用いる場合には炎暑の氣候を避け、涼性の気味を用いる場合には清涼の気候を避け、寒性の気味を用いる場合に寒冷の気候を避けなければいけません。食物を用いて調和する場合であれ、薬物を用いて調和する場合であれ、その意義と方法は同じです。もし異常な天候に遭遇した場合には、これとは異なる適当な方法で処理すべきです。これらの事は自然に適応するための基本法則であり、もしこのようにしなければ、容易に病気にかかります。
初之気
（原文）初之気、寒始粛、殺気方至、民病寒於右之下。
（訓読）初の気は、寒始めてきびしく、殺気まさに至り、民は寒を右の下に病む。
（解説）初の気は、陽明・清涼の気が加臨するので、寒気は厳しく、生命力を減退させる金気が到来します。人々は右半身の下部に寒病を起こすことが多くなります。
『東洋学術出版社』 より
