どんな治療法でも養生が必要です。 再び病苦に悩まされないためにも治療前後には次の事項を守って下さい。 ・睡眠を十分とること ・治療直後の入浴は厳禁すること ・アルコールは飲まないこと ・食事は腹八分目のこと ・刺激性食品、不良消化物、冷飮食をと…

陽気が去り、寒気が到来し、雨が降り、気門が閉じ、気が早くしおれる。人々は寒の邪気を避け、君子は起居を慎む。（『素問』六元正紀大論 東洋学術出版より）