2016-11-14 養生について 養生 どんな治療法でも養生が必要です。 再び病苦に悩まされないためにも治療前後には次の事項を守って下さい。 ・睡眠を十分とること ・治療直後の入浴は厳禁すること ・アルコールは飲まないこと ・食事は腹八分目のこと ・刺激性食品、不良消化物、冷飮食をとらないこと ・雑事にきをつかい精神を疲労させないこと